インスタ記事 https://www.instagram.com/p/CWqFbV6v8fd/ ・ 【産後脱毛の様々な原因】 前述のように、ホルモンバランスの変化により産後抜け毛は起こりますが、その他にも産後抜け毛を悪化させてしまう原因があります。 ① 産後のストレスや睡眠不足 出産によりママの身体は回復中であることに加え、慣れない育児によるストレスや睡眠不足も、産後抜け毛の悪化を助長させてしまう原因に。 ② 母乳育児による栄養不足 母乳は赤ちゃんにとって大切な栄養源。一方で母乳育児は、ママの栄養が赤ちゃんに取られてしまうため、ママは栄養不足やカロリー不足になってしまうことも。 ③無理なダイエット 産後のママの身体は、まず出産での回復と母乳に栄養が行くため、無理なダイエットをすると、必要な栄養が髪や頭皮に行き届かなくなってしまいます。