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ストレスと薄毛の関係性

ストレスが蓄積し、身体の隅々まで影響が広がってしまうと薄毛の原因に繋がります。

①ストレスが一定量をこえてくると交感神経が優位に働き、全身の血管が収縮し血圧が上昇します。収縮していると血管が細くなってしまうので、髪の毛まで栄養がいきわたらなくなってしまうのです。

②そしてそのまま放置すると、頭皮のホルモンバランスが崩れ、ジヒドロテストステロンの生成が促進され、ヘアサイクルが狂っていくので、薄毛が進行してしまいます。

③ストレスを溜め込まないことが一番ですが、運動や湯舟にしっかりと浸かって血流をあげてもらうことで予防することもできますので実践してみてください。

まとめ
・ストレスを感じると毛細血管が縮こまり栄養がいきわたらなくなる
・それによってヘアサイクルも狂い薄毛が進行する
・運動や湯舟につかるなど血流をあげていくことが大事